Todos quieren disfrutar de un sexo excelente y satisfactorio que dure el mayor tiempo posible, pero en algunos casos, los hombres pueden enfrentar algunos de estos problemas.
Los siguientes son algunos de los métodos más populares para permanecer más tiempo en la cama , métodos que están al alcance de todos y que permiten que las interacciones sexuales se conviertan en ¡verdaderas aventuras!
1. Pastillas de potencia
Las píldoras de potencia también están disponibles para hombres que buscan mejorar su vida sexual a través de una mayor resistencia en la cama.
Por ejemplo, pueden aprovechar las ampollas Argon Potent , un suplemento natural especialmente creado para obtener, pero también para mantener una erección fuerte durante el período en que los hombres tienen contacto sexual con sus parejas.
Es un producto homologado y homologado, que ha sido aprobado por el Ministerio de Sanidad y se puede adquirir de forma extremadamente sencilla, incluso desde el entorno virtual.
A diferencia de muchos otros tipos de píldoras sexuales, Argon Potent consiste en ampollas de 10 gramos cada una.
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2.Terapia Biofeedback
Una de las opciones que los hombres pueden considerar para aumentar el tiempo que pasan en la cama con sus parejas y prevenir su disfunción sexual es recurrir a la terapia de Biofeedback .
Con su ayuda, los pacientes pueden comprender muy bien sus funciones involuntarias y al mismo tiempo aprender a controlarlas para lograr los resultados sexuales deseados. Por ejemplo, las personas que están nerviosas, tensas o muy estresadas pueden terminar teniendo movimientos involuntarios o problemas sexuales, lo que puede generar frustración a largo plazo.
Las funciones involuntarias que se pueden controlar con la ayuda de la terapia de biorretroalimentación incluyen la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel, la presión arterial y también las contracciones musculares.
Los pacientes que buscan mejorar su vida sexual pueden optar por la meditación Mindfulness , que es un ejercicio basado en eliminar emociones, pero también pensamientos negativos o relajación muscular progresiva, necesaria cuando algunas personas son adictas o se centran demasiado en eliminar la tensión muscular.
La biorretroalimentación también implica el uso de imágenes guiadas, gracias a las cuales los hombres pueden redirigir sus pensamientos hacia la paz, la relajación y un estado positivo en general.
La terapia de biorretroalimentación puede ayudar a los adictos a comprender sus funciones involuntarias. Muchas de nuestras funciones corporales aparecen sin que tengamos que pensar en ellas.
Cuando está nervioso, tenso o bajo estrés emocional severo, estas funciones involuntarias pueden causarle problemas. La terapia de biorretroalimentación monitorea cómo el cuerpo reacciona inconscientemente al estrés físico y emocional.
3. Ejercicios pélvicos
El control de la vejiga es otro método por el cual los hombres y las mujeres pueden aumentar significativamente su capacidad de recuperación en la cama.
Por ejemplo, los ejercicios del suelo pélvico son muy fáciles de hacer para todos.
Son movimientos específicos que mujeres y hombres necesitan realizar y gracias a los cuales, con el tiempo, podrán resistir más fácilmente la necesidad de eliminar la orina, especialmente a la hora de tener relaciones sexuales.
4. Circuncisión
La circuncisión es uno de los tipos de cirugía más antiguos utilizados por los hombres.
Con su ayuda, pueden prevenir la aparición de diversas infecciones y al mismo tiempo pueden mejorar su rendimiento sexual al prolongar las relaciones sexuales.
Se recomienda que los pacientes escuchen atentamente los consejos de los especialistas a los que acuden y actúen con precaución durante el periodo de recuperación.
5. Pérdida de peso
Debido a los kilos de más, muchas personas no tienen la fuerza suficiente para soportar bien la cama, experimentando erecciones prematuras .
Pero al deshacerse del exceso de peso, las mujeres y los hombres verán cómo poco a poco su rendimiento cambia mucho. ¡Las relaciones sexuales se vuelven más interesantes y apetitosas, y su duración aumenta considerablemente!
6.Dieta
Aquellos que se preguntan qué hacer para que el sexo dure más deben saber que la nutrición también juega un papel muy importante para obtener y mantener relaciones sexuales interesantes y duraderas.
Se recomienda a los hombres, pero también a las mujeres que aspiran a una vida sexual lo más interesante posible, consumir alimentos y frutas que mejoren su vida sexual , evitar aquellos que contengan mucha grasa y al mismo tiempo tener en cuenta la hecho de que las bebidas alcohólicas y el tabaco pueden tener un efecto negativo sobre ellos!
Teniendo en cuenta todos los elementos anteriores, todo el personal que quiera permanecer más tiempo en cama puede conseguir su objetivo.
Los métodos presentados son accesibles para todos, no requieren grandes inversiones desde el punto de vista financiero y pueden ser utilizados tanto por mujeres como por hombres.
A la larga, recuperarán el equilibrio mental y podrán eliminar más fácilmente el estrés y las tensiones negativas con la ayuda de un sexo de calidad.
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